항산화로 유명한 슈퍼 후르츠의 인기는 여전히 강세이죠. 아마존 열대우림, 남태평양 해안, 태국의 정글, 티베트 고원로부터 보내온 자연이 인류에게 주는 최고의 선물, 슈퍼 후르츠.젊음과 건강을 기원하는 우리 모두에게 생명의 엑기스이자 희망의 에너지인 슈퍼 후르츠는 신비롭고 귀한 자연의 선물이랍니다.             1. 아사이베리아사이베리는 노화를 막아주는 뛰어난 항산화 기능으로 주름 개선에 효과적인 전세계적으로 유명한 열매입니다.처지고 주름진 피부를 동안 피부로 주름과 탄력을 개선해 주고요,아사이베리 진액이 높은 피부 흡수율을 보여, 피부 속에 들어가 좋은 성분으로 영양과 수분을 충분히 채워주고요,동안의 조건, 생기있는 피부결을 부여한답니다.깔끔하게 정돈되고 수렴된 피부는 꿀동안 피부로 한층 돋보이게 해주죠.그래서 아사이베리는 강력한 항산화, 섬유질의 소화 기능, 피부 건강, 필수 영양소, 다이어트 효과 등 도움을 많이 준답니다. 2. 고지(구기자)치매는 물론 간, 성인병, 눈, 피부 건강까지 책임지는 구기자는 마돈나, 미란다 커 등 할리우드 스타들의 젊음의 비결이라죠.활성화 산소를 제거하는 항산화 및 피부 보호 효과가 있으며, 멜라닌 생성을 억제하는 효과와 미백 및 피부색 개선 효과에도 긍정적인 영향을 줍니다.엘라스틴을 분해하는 효소의 활동을 억제함과 동시에 노화 등으로 오는 콜라겐 합성력 저하를 방지해주며 피부 노화를 더디게 하고 탄력을 잃은 피부를 개선해주는 효과 또한 지니고 있어서 특급 항산화 열매로 유명합니다.3. 노니자외선으로 손상된 피부 세포를 재생시켜주는 노니는 동안 피부의 비결로 유명하죠.세포를 젊게 만드는 회춘 열대 식품으로 강력한 항산화 물질 폴리페놀이 풍부하답니다.노니의 프로제로닌 성분이 피부 보호막을 형성해서 손상된 피부를 재생시켜 주며 ,다량의 항산화 물질을 함유하여 피부 노화 방지 및 탄력있는 피부를 유지시켜 주고 염증 작용 억제 효과로 피부 질환 등을 완화 시켜 줍니다.노니의 피부 건강 효과로 주름 감소 및 피부 두께 감소, 피부 장벽 손상 등 완화 시켜 줍니다. 4. 망고스틴항산화 수치가 굉장히 높은 망고스틴은 영국 빅토리아 여왕이 직접 칭송한 ‘과일의 여왕’, 카리브해 지역의 명칭 ‘신들의 음식’, 동남아 지역 ’염증, 상처의 민간약’으로 유명하죠.강력한 항산화 기능을 보유하여 비타민도 풍부하고, 천연 항생제 기능도 하며, 소염 기능 및 면역력 강화 기능, 활력 증진 등 건강 증진 효과가 크답니다.또한 피부 윤기 및 탄력과 노화를 방지하고 보습효과도 크답니다.  제네시스퓨어의 스테디셀러 슈퍼후르츠 5종을 드시며 항산화 효과를 누리시는 건 어떨까요? 젊음과 건강을 위하여!

요즘 같이 일교차가 큰 환절기 날씨에는 체력 및 면역력 관리가 중요합니다. 면역력이란 외부의 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 균에 대해 우리 몸을 지켜주는 인체 방어 시스템입니다. 면역 시스템이 건강한 사람은 아무리 많은 세균과 바이러스가 우리 주위를 떠돌고 있더라도 질병에 걸리지 않기 때문입니다. 주변을 보면 늘 감기를 달고 사는 사람이 있는가 하면, 어떤 바이러스가 유행해도 비켜가는 사람이 있습니다. 바로 면역체계의 견고함이 다르기 때문이죠.   내 몸을 지켜주는 보디가드, 면역력을 높이려면 어떤 방법이 있을까요? 면역력이 떨어지면 각종 질병에 노출될 확률이 높아지므로 음식 섭취나 생활 습관 개선에 주의해야 합니다.   개인 위생을 비롯하여 주변 환경의 청결을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 손씻기의 중요성은 늘 강조해도 부족한 부분으로, 손은 각종 유해 세균과 가장 많이 접촉하는 부위로 알려져 있습니다. 하루에 10번 이상 손에 비누를 묻혀 거품을 충분히 낸 다음 흐르는 물에 구석구석 잘 씻어야 합니다. 물론 실내 환경도 청결히 가꾸는 것도 필요합니다. 집안 구석구석 미세 먼지를 제거하고, 실내를 자주, 그리고 철저하게 환기시키는 것이 중요합니다. 충분히 수면을 취하는 것도 신체 면역력 유지에 큰 도움이 됩니다. 규칙적으로 자고 일어나는 생활 습관을 유지하여 몸의 세포를 재생시켜 주고 면역력에 도움이 되는 멜라토닌을 분비하여호르몬 유지에 신경을 써 신체 리듬을 건강하게 하여 에너지 충전이라는 역할을 잘 할 수 있도록 해야 합니다.  또한 면역력 강화에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 특히, 영양의 균형은 면역력 증감에 크게 좌우하기 때문에 편식하지 않는 균형 잡힌 식사가 필요합니다. 평소에 흰 쌀밥 보다는 정제되지 않은 현미를 주식으로 하고, 비타민이 풍부하고 신선한 야채 및 과일을 틈틈히 먹어 고지방 음식물을 줄이고섬유질을 많이 섭취하여 면역력을 높이면 좋습니다.   운동 역시 면역력을 높이는 데 중요한 요소입니다. 조금 빠르게 걷기(경보), 등산, 조깅, 수영, 스트레칭, 요가 등 가볍고 꾸준한 운동은 혈액 순환을 원활하게 도와주며, 자율신경 중 하나인 부교감 신경을 활성화 시켜 면역계를 자극해 도움이 됩니다.   음식만으로 부족하다고 느낄 경우에는 면역력을 높이는 영양제나 건강식품을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 면역력 증강을 위해 온 가족이 쉽게 섭취할 수 있는 비타민 등을 챙겨 섭취한다면 금상첨화가 아닐 수 없습니다.    

라이프 스타일 체인지였던 랠리28 스텝 1은 성공적으로 끝나셨나요?자, 이제는 바디라인 체인지 랠리28 스텝 2입니다.  랠리28 스텝 1은 식욕 조절 및 건강한 습관을 만들기 위한 워밍업이었다면, 랠리28 스텝 2는 바디라인 체인지입니다.이제는 체중 감량을 위해서 본격적으로 살을 빼는 시기입니다.랠리28 스텝 1을 하신 분들은 아시겠지만, 랠리28은 굶는 다이어트가 아니잖아요?6끼 모두 먹으면서 건강하게 다이어트를 꾸준히 하는 겁니다.무조건 굶는 다이어트는 성공할 수가 없어요.식이요법을 조절하며 규칙적인 운동 습관을 생활화하는 것이 중요하답니다.쉽고, 간편하고, 똑똑하게 살을 빼보도록 랠리28 스텝 2 시작해 볼까요?균형 잡힌 식단으로 적당량의 식사와 함께 규칙적인 운동, 충분한 수면 등을 통해서 체력과 다이어트 등 더 건강한 생활을 즐길 수 있습니다.당신의 건강한 랠리28 완주를 응원합니다! 자신 있는 S라인, 먹으면서 만든다 – 랠리 스텝 2< 랠리 28 스텝2 제품 리스트 >360 컴플리트쉐이크(카카오맛/바닐라맛) 중 2개 선택에너지멀티비타민(열대과일맛/포도맛) 중 1개 선택메타볼릭퓨어 2개클렌징퓨어 1개린&후르츠&화이버 쉐이크(곡물맛) 2박스리퀴드클렌즈 100ml 1개아이오닉&패스팅 4박스비&그린 1개프로바이오틱스 1개랠리28 스텝2 가이드북 1개360 컴플리트 쉐이크(카카오맛/바닐라맛)인체 대사에 기본적으로 필요한 균형잡힌 영양을 공급해주는 체중조절용 조제식품입니다.섭취방법 : 1일 1회, 1회에 1스쿱(50g)을 물이나 우유 또는 두유(200ml)에 타서 섭취하세요.메타볼릭퓨어지방, 탄수화물, 단백질 대사에 필요한 제품입니다. 부원료로 마테, 다시마 등의 식물성 원료가 포함되어 있습니다.섭취방법 : 1일 2회, 1회 3캡슐을 물과 함께 섭취하세요.클렌징퓨어신경과 근육기능 유지, 에너지 이용에 필요하며 부원료로 차전자피를 포함하였습니다.섭취방법 : 1일 1회, 1회 2캡슐을 물과 함께 섭취하세요.에너지멀티비타민(포도맛/열대과일맛)에너지 대사에 관여하는 성분을 포함하여 생활의 활력을 주는 제품입니다.섭취방법 : 1일 1회, 1포를 220~340ml 물 또는 음료에 잘 녹여서 섭취하세요.린&후르츠&화이버 쉐이크(곡물맛)건강한 영양공급으로 체중조절에 도움을 줍니다.섭취방법 : 1일 1회, 1회 1포(60g)을 물이나 우유 또는 두유(250ml)에 타서 섭취하세요.아이오닉&패스팅슈퍼후르츠 및 다양한 식물성 성분의 영양소가 건강유지에 필요한 각종 비타민과 미네랄을 제공해줍니다.섭취방법 : 1일 2회, 1회 1포(40ml)를 섭취하세요.리퀴드클렌즈배변활동에 도움을 줄 수 있는 알로에전잎과 부원료로 20여 가지의 다양한 허브 성분을 함유한 액상 제품입니다.섭취방법 : 1일 1회, 1회 4ml(0.5ml씩 8회)를 물 100ml에 희석하여 섭취하세요.비&그린건조효모의 비타민B군 및 미네랄과 부원료로 볶지 않은 생원두인 그린커피빈을 함유하였습니다.섭취방법 : 1일 2회, 1회 2캡슐을 물과 함께 섭취하세요.프로바이오틱스유산균 증식 및 유해균 억제, 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있습니다. (1캡슐에 살아있는 유산균 50억마리)섭취방법 : 1일 1회, 1회 1캡슐을 물과 함께 섭취하세요. 랠리28 스텝2 규칙 1)     제품을 매일 섭취합니다.2)     소량의 식사를 자주 합니다.(하루 6끼)    *아침, 저녁으로 360컴플리트쉐이크 또는 린&후르츠&화이버 쉐이크를 먹습니다.3)     운동을 매일 합니다.(30분 이상)4)     물을 충분히 마십니다.(2리터 이상)5)     충분한 수면을 취합니다.(8시간 숙면 목표)건강한 다이어트를 위한 바디라인 체인지 – 랠리28 스텝 2     요요 없이 건강하게, 몸매의 시간을 되돌려 봅시다! 자신 있는 S라인, 먹으면서 만든다!

매일매일 신경 써야 하는 데일리 케어, 일어나서부터 잠들기까지 항상 관리해야 하는 나의 몸. 누구나 알지만 쉽게 실천하기 어려운, 하지만 꼭 해야만 하는 퍼스널 케어를 점검해 보는 시간을 갖으면 어떨까 싶습니다.   1.     찰랑이는 머리 또는 볼륨이 살아있는 머리. 헤어 스타일링에 따라 나의 하루가 좌지우지가 된다고 해도 과언이 아닐지 모릅니다.나의 헤어 볼륨에 따라 부심이 달라진다! 매일매일 고데기 및 아이롱 등으로 볼륨 업 시키며 한껏 머리에 신경을 쓰는 나의 헤어 관리, 그럴수록 헤어 두피(정수리 등) 관리가 필요합니다.휘날리며 지나가는 여성의 향긋한 머리 냄새에 기분이 좋아지기도 하고, 뒤쫒아가 샴푸 뭐 쓰는지 물어보고 싶을 때가 종종 있죠. 두피 관리도 되면서 탄력과 영양을 주는, 거기에 성분까지 착한 제품이라면 매일매일 써도 걱정없이 든든하게 쓸 수 있습니다.   2.     매일매일 삼시세끼 밥 먹는 것보다 더 자주 하는 칫솔질.아침에 일어나서, 매 끼니를 먹고 나서, 밤에 잠들기 전에 또 한번, 거의 하루 최소 3번에서 5번 이상을 하는 칫솔질이야 말로 꼼꼼히 따져보고 또 꼼꼼하게 구석구석 충치가 생기지 않도록 잘 관리해야 하는 중요한 습관입니다.치과는 사실 가는 것도 무섭고 또 치료 비용도 만만치 않아서 치아 관리를 잘 해야 돈과 시간 등을 절약할 수 있습니다.        칫솔질 전에는 다양한 세균들이 치아 사이에 엄청나게 많이 있습니다. 자기 전 칫솔질과 식사 후 칫솔질이 얼마나 중요한지,실제 충치의 원인균인 스트랩토코커스 무탄스 스트랩토코커스 무탄스(Streptococcus mutans)균들을 보실 수 있습니다.또, 칫솔질 이후에 확실히 사라진 충치의 원인균들을 보면서 칫솔질의 중요성을 다시 한번 느껴보시길 바랍니다.  (참고 자료)

작년부터 ‘디톡스 열풍’이 계속 이어지고 있습니다.몸 안에 쌓인 독소를 배출해 건강까지 되찾을 수 있는 똑똑한 다이어트를 찾고 있기 때문입니다..  '체내 독성 요소를 제거한다’는 개념의 디톡스(detox).디톡스(해독)는 건강한 신체를 만드는 손쉬운 방법이며, 현재 우리의 숙명이기도 합니다.각종 식품이나 텔레비전 건강 프로그램 광고만 봐도 디톡스 열풍은 식지 않고 있으며 계속된 신제품에 눈이 돌아갑니다. 날씨는 춥고 몸은 둔해지면서 움직이기 싫고 그러다보니 활동량 역시 줄고… 이럴 때 디톡스에 신경을 더 써야 합니다.축적된 노폐물을 해독 해야만 가벼운 몸 상태로 건강한 상태를 유지할 수 있습니다. 우리 몸에서 해독을 담당하는 기관은 간, 대장, 신장입니다.이 세 기관이 건강하지 않으면 그만큼 노폐물이 배출되지 않고 쌓이게 됩니다. 우리 몸에 들어온 노폐물은 대변을 통해 약 70%, 소변을 통해 20% 이상 빠져 나갑니다.그 외 피부(모공)와 땀 등을 통해 소량 배출 됩니다. 대소변만 잘 봐도 우리 몸은 청정 구역이 될 수 있습니다.  디톡스,즉 해독은 우리 몸속에 쌓인 노폐물과 독소를 배출하여 신체 대사 기능을 높이는 역할을 수행합니다. 몸의 신진대사가 원활해지면 쌓여 있던 불필요한 지방 성분이 자연스럽게 없어지는 것은 물론 면역력도 상승합니다. 더불어 체중 감량과 함께 몸이 가벼워지면서 컨디션까지 좋아지는 1석 2조의 효과를 느껴보시길 바랍니다.